埼玉県戸田・蕨のパーソナルトレーニング&ストレッチスタジオ

Personal Fit Studio

​続けられる。だから、健やかに美しく変わる。

サービス内容

プライベートな空間で

マンツーマンによる

トレーニングとストレッチ。

 

誰の目も気にせずとことん自分の身体と向き合いましょう。

エクササイズに関するご要望はなんなりとトレーナーにお申し付けください。

トレーニング初心者、運動が苦手の方でも経験豊富なトレーナーがわかり易くそして、楽しいトレーニングに導きます!

安心してお任せください。

メニューはボディメイク/機能改善/パフォーマンスアップコースがございます。(すべてパーソナルストレッチ付き)

45分 ¥3,960 / 75分 ¥6,600

 

※お得な回数割引や、複数人割引もあり。

※別途入会金 ¥11,000

​他社パーソナルジムと比較し圧倒的な低価格でありながらも確かな効果を感じていただけるはずです。

※トレーニングウェアは無料で貸し出ししております。

 足先まで感覚を研ぎ澄ますためシューズの着用はしておりません。

※エクササイズ中の水分補給は天然水サーバーをご利用いただけます。

 

『ちょっとカラダを整えに』そんな気軽さ、身軽さで当スタジオまでお越しください。

少人数による

女性専用グループレッスン。

 

仲間と楽しくサークル活動的なグループレッスン『ピラティス』とE STUDIOオリジナルエクササイズ『Eex』。

週一回は自分のカラダと真剣に向き合う。

カラダの変化をきっとアナタも感じていただけるはずです。

ほのかに香るアロマの香りで、リラックスできる空間でカラダをのびのびと動かしましょう。

 

女性専用

【ピラティス】 毎週火曜日 

11:00~12:15 (75)    ¥1,100

【 Eex 】      毎週木曜日 

10:00~10:30   (30)      ¥ 550

※入会金はありません。

ヨガのある暮らし

始めてみませんか?

 

マンツーマンによるきめ細やかなヨガをもっと気軽に。

呼吸、姿勢、瞑想を通してココロとカラダのつながりを感じ、真の意味で健康な生活を送りましょう。

​マンツーマンならではの贅沢な自分時間をアナタにも。

 

【担当 大竹スケジュール】

(木)14:00~17:00

【担当 松木スケジュール】(月)(木)は75分枠のみ

(月)10:00~13:00 / (木)11:00~14:00

(土)10:00~11:30 / (日)10:00~11:30

45分 ¥3,960 / 75分 ¥6,600

 

※ヨガのご予約はレッスン開始24時間前までとさせていただきます。(24時間以内の場合お断りさせていただく場合がございます。)

※予約は一旦リクエスト状態となり、担当トレーナーが予約承認後に本予約完了となります。(予約完了メールが再度送信されます)

※お得な回数割引や、複数人割引もあり。

※別途入会金 ¥11,000

Fitness

E STUDIO
トレーニング&ストレッチで

痩せるだけじゃない!

E STUDIOのパーソナルトレーニング&ストレッチで

マイナス5才の若さと美しさを取り戻す!!

当スタジオは軌道の決まったマシンは使用いたしません。

自らのカラダを支える、コントロールすることにより、

美しい姿勢と日常動作に即した機能的な筋力向上を目指します。

Evolution(進化) 便利になりすぎた現代。逆行してカラダは退化していませんか?

E STUDIOでは感覚を研ぎ澄ませ自分のカラダに問いかけ、向き合う時間を作り、カラダを進化させていきます! 

 

Eight(8) 終わりなく無限に続くループ。私たち人間が生きる上で重要な役割を果たす血液と同じ。現代社会では不自然な姿勢により血流の流れが悪くなっています。筋肉の収縮運動により老廃物の除去を促進させ、カラダの様々な悩みを解き放ちます。

Expanse(末広がり)健康なカラダは適度な運動によって作り出されます。運を動かすと書いて『運動』。輝く未来は次第に広がっていきます。

 
 
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Personal Training
パーソナルトレーニング

人間の身体は千差万別。関節や筋肉の動き、意識の向け方は一人では感じにくくなかなか難しいものです。近くでカラダのスペシャリストがマンツーマンでサポートすることにより、効果を最大限に発揮させます。

 

​もちろんトレーニングが初めての方、運動が苦手の方でも安心してお申し込みいただけます。

​まずは体験トレーニングでお確かめください。

Personal Stretch
パーソナルストレッチ

マッサージや整体とは違い、パーソナルストレッチでは1人では伸ばすことのできない深層部の筋肉にまでアプローチしていきます。

お客様はリラックスした状態でマットに寝ていただくだけ。後はプロのトレーナーにお任せください。

 

肩こりや腰痛などの不調はもちろん、本来の柔軟性を取り戻すことでしなやかさが増し、健康的なカラダ、そして美しい姿勢・プロポーションへと変わっていきます。

圧倒的な低価格でお客様に満足いただけるメニューが盛りだくさん!

これからも進化を続けるE STUDIOです。

※下記のコースをいずれかクリックすると料金や詳細、予約ページにジャンプします。

​プレミアム
​ダイエットコース
 
2か月間全16回のダイエットを目的としたコース。無理な食事制限なし!ストレスなしで2か月後は変わった自分に出会えるはず!

人気のコース

ボディメイク

コース

 

ラクラク健康やせ

​パーソナルトレーニング

ただ痩せるだけじゃない!

​詳細はコチラ

​パーソナル
ストレッチ
 
トレーナーがお客様の関節可動域を広げることで、柔軟性がアップすることはもちろん、疲れにくくなり、かつ美しい姿勢に変わっていきます。
ゴルフ・野球・マラソンなどの
パフォーマンス
アップコース
 
あと一歩。
その一押しは当スタジオのトレーニングにあるかもしれません。

 
肩こり・腰痛
機能改善
コース
 
対処療法ではなく、その痛み不具合を独自のトレーニングとストレッチで根本から見直します。
ヨガ・パーソナル 

ヨガを通じて自分のココロとカラダに
向き合う時間を。
美しくなるボディメソッドがここに。
少人数制女性専用
Eex
(​Eエクササイズ
毎週木曜日
​10:00〜10:30
マシンを使わないE STUDIO
オリジナル引き締めエクササイズ。
少人数制女性専用
ピラティス
毎週火曜日
​11:00〜12:15
美しい姿勢とカラダの使い方が
じっくり学べます。

Trainer’sProfile

丸田 欣治

(KINJI MARUTA)

 

2歳から80歳まで幅広い運動指導歴20年

​ダイエット、肩こり腰痛緩和、パフォーマンスアップ等、私にお任せください!!

運動指導歴10年

​トレーニング方法の引き出しの数に自信あり!あなたに合ったトレーニング方法をお伝えします!

Trainer’sProfile

中嶋 沙理英

(SARIE NAKAJIMA)

 

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Trainer’sProfile

村上 拓也

(TAKUYA MURAKAMI)

 

人生100年時代において、多くの方がいつまでも元氣に自立した生活が送れる「生涯現役社会」の構築に貢献します。

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Trainer’sProfile

飯塚 勇人

(HAYATO​ IIDUKA)

 

​理学療法士として2000人以上の治療実績!

ボディメイクコンテストで優勝経験あり!

肩こり腰痛など不調の根本解決、

ダイエット、ボディメイクお任せください!

Trainer’sProfile

松木 奈々

(NANA MATSUKI)

 

カラダとココロの不調を

ヨガで緩和!

しなやかなカラダ作りも

​お任せください!

Trainer’sProfile

大竹 晶子

(SHOKO OTAKE)

 

こわばっているところに優しい呼吸を通し心身の緊張を解きます。

​自分と向き合い本来の姿へ。

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お問い合わせ

送信ありがとうございました

埼玉県戸田市笹目2-13-2-2F

ご予約/お問い合わせ

fit8.studio@gmail.com

 

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